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商品訊息描述

瞄準NG點 對症下藥 不要再盲目亂做瘦身操!

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─ 教你如何穿出美人頸的魅力

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頸、肩、臂檢視篇

「上半身」容易發胖的人,通常是屬於「圓身」的身材,圓臉、肩膀寬、胸部發達、腰身厚、臀部肌肉結實、腿細,是這類體型的共同特色,雖然「減肥」成效很容易在視覺上占盡優勢,但換言之,只要胖個1~2kg,「腫」感就往上身集中!



美麗好「頸」色!

頸顎曲線的不完美,其實與臉部、肩部及胸前肌肉的緊實度習習相關,平日保養除了避免容易「形成皺褶」的姿勢,更應注意防曬,並搭配適度的伸展運動及按摩。



打造美人「肩」!

肩膀的寬度與骨架有關,雖然先天上的骨架問題無法靠運動而增大或縮小,但卻能透過精實頸、肩、背肌而消弭肩部贅肉,讓妳輕鬆穿上「小一號」的上衣。



纖臂美肘 1、2、3!

醜化手臂線條的元凶,不是只有「掰掰袖」這個問題點而已!從肩頭、上臂、肘關節、下臂、腕關節等各個部位方緊緻度,乃至於皮膚表面的嫩白指數,都是妳該注意的保養關鍵。



美味曲線 從吃開始

減肥,已經夠辛苦了,請不要苛待自己的口腹之慾!除了掌握少油、少盬、少糖三大原則,謹慎攝取能為窈窕曲線加分的健康食材,就能輕鬆擁有「不發胖」的快樂生活。


【本書特色】

教你如何正確的做對運動x穿對衣服x吃對食物,以修練肩頸臂窕窕線



3步驟 × 5分鐘 × 早晚各1次,甩開遮遮掩掩的人生,少穿一件衣服也不怕



揉 × 彈 × 按,12式打造完美無瑕性感曲線



動一動 × 轉一轉,45招挽回失控暴衝難看輪廓


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品名:草本刮痧膏

流行 使用方法:取適量直接

成分:艾草、當歸、薄荷、凡士林

容量:15ml

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委託製造:宇祥國際有限公司

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14.8*20*1.1 cm 152頁 彩色印刷 平裝書



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

和其他運動賽事相比,棒球比賽常常動輒3小時起跳,顯得較為冗長,就連各國聯賽中打得算快的美國職棒大聯盟都在想辦法壓縮比賽時間,而中職聯盟也認為比賽節奏越來越緩慢、時間越拖越長,從2012年開始制訂加速比賽節奏的相關辦法。

但中職真正落實加快比賽時間,則是在2015年賽季,因為打完前面32場比賽,平均時長為3小時25分,聯盟決定從5月6日起嚴格落實2012年所想出來的規範,包含壘上無人時投手的出手時間必須在12秒內,打者不得雙腳同時退出打擊區,每局攻守轉換限時2分鐘等,並提出將中場休息時間減至4分鐘。

雖然增加了許多規定,但就數據上來看成效不彰,比賽時間不減反增;原本2014年的平均比賽時長為3小時20分,結果2015年最終統計結果,比賽時間反而多了5分鐘,來到3小時25分,去年則是拉長到3小時27分。

如何真正有效濃縮中職賽事,或許很難找出解答,去年賽季在各隊投手紛紛崩盤形成打擊年的情況下,每場比賽平間時間比前一年增加2分鐘,來到3小時27分;從場上數據顯現,中職的比賽快慢並不是制訂方法讓球員加快手腳就能達到調節的。

僅管如此,中職聯盟還是在今年的新賽季增加新規定,包括打者不得離開本壘圓形範圍、保送後必須先抵達一壘壘包才能脫護具等政策。

大聯盟兩項省時新提議 中職與棒協保守看待

而今日傳出大聯盟官方提出最新兩項新建議,包含精簡故意四壞球程序、直接將打者送上一壘,以及提升好球帶底線到膝蓋上緣,對此中華棒協和中職都是採取觀望態度,目前不會冒然跟進。

中職副祕書長王惠民表示:「大聯盟制度我們一直都有參考。」但也說變更棒球比賽規則的事需要多方共同開會討論,目前不予置評;網購人氣產品至於中職比賽越打越長,接下來還會不會再想出新方針以求更有效縮短比賽時間,王惠民表示,還是會落實已有的規定,其餘的等之後再評估。

棒協秘書長林宗成說:「國際棒總曾試過省略投故意四壞球的方法,目的在於減少投手用球量和加速比賽,不過後來發現棒球味道走味,效果並不好,使用一年後就停用了。」

他表示,目前國際棒總尚未通知要討論相關事宜,短時間內不會跟進。

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中國時報【王文吉╱台中報導】

丁酉雞年將至,豐原區主祀關聖帝君的樂天宮,將在新春期間(初一至初九)舉辦開基神鑾新春躦轎腳活動,贈與參加信眾紅包福袋及LED福龜公仔,元宵節當天舉辦首屆乞龜祈福活動,特製12尊如意金錢龜及重500斤的元帥財龜,讓信眾擲筊、請回家添福運。

樂天宮主委葉敏雄表示,民間常以「龜」象徵祥瑞長壽,舉辦乞龜春祭儀式,藉以感念天地孕育萬物;信眾參與躦轎腳,獲關聖帝君賜福,接著觸摸元帥財龜祈求祝福,例如「摸龜身」象徵家和萬事興,「摸龜腳」是米甕呷袂乾,最後再領取福龜公仔及福袋,得到福慧圓滿。

廟方指出,12尊如意金錢龜以錢幣製成,農曆大年初一至初九期間開放乞龜,信眾只要向關聖帝君擲筊,求得聖杯應允,添香油錢8888元,即可將如意金錢龜迎回家,放置在辦公桌,庇佑事業生意興旺。

重達500台斤的元帥財龜是利用白米、食品及紙鈔等打造,需事先報名登記,元宵節當天上午10時至12時將在廟埕舉辦擲筊儀式,獲最多聖筊的信眾,經捐出16萬8000元香油錢,可將元帥龜迎回家,龜頭、龜腳、龜尾自己留著,庇佑財運亨通,龜身則分送親友吃平安。

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